徒步前的准备

　　1、西北地区紫外线照射强，在戈壁、沙漠徒步时，会有一些沙尘。请带好遮阳帽、墨镜、头巾等，不要吝啬防晒霜。

　　2、清凉油、风油精、创可贴、舒经活络之类的小药物，尽量随身带，先自行解决一些小伤口，因为救护车不是所有的路面都能到达。

　　3、徒步随身携带的小包、双肩背包要平稳四正，不装不必要的东西。

　　4、徒步前，脚指甲一定要剪掉，否则下坡时会顶得很痛，甚至**。

　　敦煌戈壁徒步徒步注意事项

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　　敦煌戈壁徒步团队精神